ライター・専門家

近藤 奈緒

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週1回のパーソナルトレーニングと宅トレのおかげで、1年間で体重-8kg体脂肪率-7%のダイエットに成功。現在は暗闇フィットネスも併用しながら週4回以上身体を動かしている運動マニア。プロテイン資格取得に向けて絶賛勉強中。

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